Burnout Beratung

Coaching und Supervision für leidenschaftliche Perfektionisten, die sich Leichtigkeit, Lebensfreude und Gelassenheit zurückwünschen.

„Suche nicht nach Fehlern.
Suche nach Lösungen.”

– Henry Ford

Fragen Sie sich manchmal ...

Wie finde ich wieder Leichtigkeit und Lebensfreude, Zeit für mich selbst und Entspannung angesichts der Verantwortungen und Verpflichtungen in meinem Leben?
Wie gelange ich zu Klarheit, Ruhe und Regeneration?
Wie überwinde ich Ängste, Selbstzweifel, Sorgen oder Abhängigkeiten hin zu dem Leben wie ich es will?
Wie kann ich meine Gedanken, Visionen und Ziele mit Freude und Energie kraftvoll umsetzen?

Lassen Sie uns gemeinsam Lösungen und Antworten in Ihrer Veränderung und Neuorientierung finden.

Mein Name ist Susanne Volkmuth

Heilpraktikerin, Systemische ILP® Coach und Business Coach, ILP® Paartherapeutin, MINDBODY Trainerin und Integrativ Schamanische Transformationstherapeutin

Ausgebrannt? Erschöpft? Überlastet?
Vermissen Sie Leichtigkeit, Lebensfreude, Gelassenheit und Freiraum?
Haben Sie Ihre Arbeit geliebt und wollen Sie im Moment am liebsten alles hinschmeißen? Haben Sie mit Ihrer Perfektion Höchstleistungen erzielt? Mit Ihrem hohen Leistungsstandart stiegen auch Ihre Ansprüche an sich selbst? Trotz Ihrer starken Effizienz schaffen Sie es nicht mehr, weniger zu tun? Suchen Sie den „NOTAUSGANG“ ?
Gerne begleitet Susanne Volkmuth Sie empathisch und strukturiert 1:1 in Mainz oder online bei Ihrer Rückeroberung Ihres Wohlgefühls, Ihres Lebensglücks und Ihrer Fähigkeit zur erfüllenden Beziehung mit sich selbst und Ihren Lieblingsmenschen. Make a change.

„Wer den Menschen kennenlernen will,
muss ihn als Ganzes betrachten.”

– Paracelsus

Methoden

Zur möglichst zeitnahen Umsetzung Ihrer persönlichen Lösung können im Coaching u.a. folgende Methoden zum Einsatz kommen:

Integrierte Lösungsorientierte Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung (ILP®)
nach Dr. Dietmar Friedmann

Lösungsorientierte Kurztherapie
Systemisch Energetische Kurztherapie
Tiefenpsychologische Kurztherapie
Prozessorientierte Menschenkenntnis – Psychographie
Krisenintervention
Autonomietraining
ILP® Paarcoaching

Systemisch-energetische Arbeit

Systemisch Lösungsorientiertes Paar,-Partner-, Familien- und Teamcoaching
Arbeit mit konträren Persönlichkeitsanteilen, „Inneres Team“ (nach Schulz von Thun)
Systemische Familien-, Zielklärungs-, oder Projekt-Aufstellungsarbeit

Integrativ Schamanische Transformationstherapie
nach Stefan Limmer

Aura- und Chakren-Behandlung
Aufstellungsarbeit im Medizinrad (zu Gesundheit, Liebe, Projektberatung, ec)
Ahnenversöhnung
Schamanische Heilreisen

Coaching & Supervision

Seit vielen Jahren darf ich Menschen in Veränderungen als Heilpraktikerin und Coach als Weg-Gefährtin auf ihrer Heldenreise, einem individuellen Transformationsprozess begleiten. Für beide ist dies eine Sinn-erfüllende Aufgabe, denn man lernt sich dabei kennen; mit Humor und Leichtigkeit, Wahrhaftigkeit und Tiefe gelangt man zu neuem Selbst-Verständnis und Klärung.

Integrativ Schamanische Transformationstherapie

Schamanische Heilarbeit besteht unter anderem darin, verloren gegangene Seelenanteile zurück zu holen und das gesamte Energiesystem des Menschen zu harmonisieren. Dadurch entsteht auf der Seelenebene wieder Ganzheit, die dem Klienten die Möglichkeit eröffnet, durch Integration und aktive Arbeit damit auch auf allen anderen Ebenen des menschlichen Seins etwas zu verändern, bzw. wieder heiler zu werden.

Paar- und Familiencoaching

Kennen Sie Ihren Partner noch nicht lange, und möchten Sie gleich zu Beginn eines gemeinsamen Weges eine neue, erfolgreiche Art des Miteinander- Kommunizierens praktizieren lernen, Ihre gemeinsamen Potentiale erkunden, oder möglicherweise in der Vergangenheit passierte Fehler vermeiden?

Teamgeist-Coaching

Mein Angebot umfasst die Begleitung von Teams in Veränderungsprozessen als Teamentwicklung in einem mehrtägigen Block oder als Seminarreihe über einen definierten Zeitrahmen.

Die Begleitung erfolgt nach umfassender Ziel- und Auftragsklärung mit der Unternehmens- oder Teamleitung.

Was bedeutet ILP^®?

ILP bedeutet Integrierte Lösungsorientierte Persönlichkeitsentwicklung und Psychologie und ist ein ganzheitliches und hocheffizientes, von Dr. Dietmar Friedmann entwickeltes Coaching- Therapie- und Trainingsverfahren, das planvoll strukturiert, die modernsten lösungsorientierten, systemisch-energetischen und tiefenpsychologischen kurztherapeutischen Methoden, sowie das Wissen aus der Persönlichkeitsspezifischen Menschenkenntnis (Psychographie) anwendet.

Feedbacks

Frau Volkmuth bringt Ordnung in meine Gedanken und unterstützt mich dabei zu erkennen, was ich wirklich will und brauche. Frau Volkmuth hilft mir, wichtige Entscheidungen in meinem Leben nicht rein rational zu treffen, sondern meine unbewussten Wünsche mit einzubeziehen. Frau Volkmuth zeigt mir, dass es nicht nur den Kopf, sondern auch das Herz und den Bauch gibt, die bei wichtigen Entscheidungen gehört werden wollen. Frau Volkmuth bringt mich zurück in meine Mitte, wenn ich innerlich zerrissen bin. Wenn ich mich in Details verliere und den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr sehe, dann ist es Frau Volkmuth, die mich an die Hand nimmt und mich auf einen Berg führt, von dem ich den Überblick habe und mich, meine Gefühle und Wünsche wieder verstehe.

Mir tut es immer gut zu wissen, dass es Sie gibt. Als ich Sie und Ihre Arbeit kennenlernte, war ich grade in einer schwierigen Phase, wo sich private und berufliche Dinge miteinander verflochten hatten. Mit Ihrer feinfühligen Art haben wir gemeinsam viel Grund vom Boden aufgewühlt und Sie haben mich hervorragend angeleitet, mir Wege zu erarbeiten; wie ich loslassen, neue Standpunkte und vergessene Stärken wieder finden kann. Meine Sitzungen bei Ihnen waren bisweilen emotional sehr anstrengend, mit Tränen und viel Lachen, aber sehr nachhaltig. Ich habe vieles in meinem Bewusstsein verankert und kann mich nun auch wieder gut selbst motivieren. Letzten Endes hat unsere Zusammenarbeit dazu beigetragen, dass ich nun einen beruflichen Neubeginn angegangen bin, auf einem ganz anderen Feld. Und das fühlt sich wunderbar richtig an. Wie gesagt, schön zu wissen, dass Sie da sind, wenn ich mich auf wichtige Gespräche und Entscheidungen vorbereiten möchte. Denn zumeist ist schon die Hälfte gewonnen, wenn man durch eine gute Vorbereitung die Positionen aller Beteiligten für sich definiert und sein Ziel klar vor Augen hat. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen alles Liebe, sage noch mal Danke und komme immer wieder gerne auf Sie zurück.

Absolut empfehlenswert. Professionell, individuell, lösungsorientiert. 5 von 5 Sternen!

Voriger

Ready for a change?

Sie wünschen sich persönliches Wachstum – eine neue Freiheit zum Aufbruch zu neuen Ufern. Sie möchten in sich selbst investieren, in Ihre Veränderung mit Klarheit, Lebensfreude und Leichtigkeit.

Sie wollen souveräne Entscheidungen treffen und deren Umsetzung spielerisch verwirklichen. Aus der Wahrnehmung von innerem Frieden und Gelassenheit denkend. Selbstbestimmt und kraftvoll handelnd, mit sicherem Auftreten.

Sie möchten sich lebendig fühlen und wertschätzende, vertrauensstarke Beziehungen in Ehe, Partnerschaft, Familie und Freundschaft führen.

Häufig gestellte Fragen

Gibt es ein kostenloses Erstgespräch?

Vereinbaren Sie telefonisch oder per E-Mail ein vertrauensvolles, kostenfreies Erstgespräch, für das Sie ungefähr 15-20 Minuten einplanen können.

In diesem Erstgespräch haben wir die Gelegenheit, einen ersten persönlichen (per Zoom oder Facetime) oder telefonischen Kontakt aufzunehmen, um herauszufinden, wie wir miteinander arbeiten möchten, dies gilt auch für Paare.

Wir nehmen uns Zeit, über Ihre Erwartungen, das erwünschte Ziel, und den anvisierten Zeitrahmen des Coachings zu sprechen.

Wir können – beim persönlichen Gespräch in meiner Praxis – entweder direkt, im Anschluss an das Kennenlernen, zum Coaching übergehen, oder wir vereinbaren persönlich oder telefonisch den nächsten Termin.

Wo findet das Coaching statt?

Die Coaching Termin finden life vor Ort in meiner Praxis statt, oder als online-Coaching per Video-Call oder auch auf Wunsch telefonisch.

In Ausnahmefällen können nach Absprache Termine gegen Erstattung einer Fahrzeit- und Kilometerpauschale, auch bei dem Klienten vor Ort stattfinden.

Coaching auf Wunsch auch in freier Natur beim Gehen einschließlich möglicher Geh-Meditation.

Einzelne Sitzung oder Coaching-Paket?

Je nach Ihrer persönlichen Thematik macht es Sinn, zuerst einmal nur eine einzelne Sitzung zu vereinbaren, was bei einigen Fragestellungen durchaus zufriedenstellend und klärend sein kann.

Oder Sie vereinbaren ein Coaching-Paket von mehreren Sitzungen in einem für Sie angemessenen Zeitrahmen. Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen bestimmen Sie selbst in Absprache mit mir.

Es kommen immer verschiedene therapeutische Methoden zu dem problematischen Thema zur Anwendung.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Die für Sie passende Sitzungsdauer finden wir individuell.

Meistens liegt die Dauer einer Sitzung zwischen 1,5 bis 2 Stunden.

Andere Formate?

Schenken Sie sich selbst oder gemeinsam mit Ihrem Paarcoaching-Partner einen „Coaching-Tag“. Wir verbringen einen ganzen Tag miteinander um fokussiert an einem Thema zu arbeiten, das schon länger danach ruft, erlöst zu werden. Dabei wird Zeit für Bewegung, Entspannungsmethoden, den Genuss von Tee, Quellwasser und eine gesunde Ernährung Ihren Vorlieben entsprechend mit eingeplant.

Wie lange dauert das Coaching?

Die Vereinbarung eines Coaching-Pakets dient der Sicherstellung Ihrer Termine in einem zeitlich geplanten Rahmen, z. B. in einem ein- oder zweiwöchigen Abstand.

Das Coaching ist häufig auch eine längere Begleitung durch eine Lebensphase herausfordernder Veränderungen, um sich immer wieder auszurichten und Klarheit zu gewinnen.

Gibt es Vergünstigungen?

Falls Sie Schüler, Auszubildender, Student oder arbeitslos sind und mir eine Bescheinigung vorlegen, so biete ich Ihnen meine Leistung zu einem günstigeren Preis an.